除了这些实实在在的保健防病作用,科学家们还指出,巧克力中还含有多种营养成分,比如有抗氧化作用的维生素E、镁;人体必需的钾、铁和鞣酸等,对儿童大脑发育大有...
巧克力吃多了只会出现消化上的问题,巧克力吃多了也会造成肚子疼比如胃痛、腹胀、腹泻等。巧克力能缓解情绪低落,使...
吃巧克力的误解 误解之一:吃巧克力会长胖 事实:这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道,每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少,便会一天天地长胖。每1.4...
前市面上的巧克力,依成分大约可分为黑巧克力(darkchocolate或纯巧克力)――乳质含量少于12%;牛奶巧克力(milkchocolate)――至少含10%的可可浆及至少12%的乳质;choc...
巧克力对运动员的功效:大多数人吃巧克力是为了消遣,但巧克力本身也存在一些保健功效。比如说可可粉或者黑巧克力对...
长跑前吃巧克力是因为食用黑巧克力能提高跑步能力。巧克力中的可可豆富含儿茶素,该物质能像一氧化氮一样扩张血管,增加肌肉供氧量,提高氧气的使用效率,从而增强...
黑巧克力可以补充体力。英国金斯顿大学研究人员发现:食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素,该物质能像一氧化氮一样扩张血管,增加肌肉供氧量...
吃完后要积极运动不爱运动就得少吃巧克力以目前常见的牛奶巧克力白巧克力黑巧克力夹心巧克力的热量来看,它们每100克热量分别是528大卡539大卡479大卡以及593大卡...
除此之外,巧克力中还含有很多可以起到刺激作用的物质,例如可可碱、咖啡因等,这些物质可以增强大脑的活力,使运动...
巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质。它们会促进氧在血液中的循环,及时为你补充在运动中消耗的营养物质。 理由5 关心 (Care) 巧克力是高品质的健康...
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