鸡蛋可以炒什么减肥_鸡蛋可以炒什么减肥

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鸡蛋可以炒什么菜配米饭做好后焦香的鸡蛋中夹杂着脆嫩的金针菇，再淋上一些酱油和香油，越嚼越有味道。做法也超简单，鸡蛋与金针菇都属于易熟食材，几分钟就可以做好。下班到家炒一个，比叫外卖还快。另外，这道菜减肥期间也可以吃哦。鸡蛋，优质蛋白。金针菇含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，还可以增还有呢？

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鸡蛋可以炒什么菜图片By 正在努力减肥的吃货用料干裙带菜50克蚝油一勺花生油一勺盐10克香菜一根蒜黄10 五彩芋圆虾仁鸡蛋做法步骤1、炒鸡蛋，然后填凉水做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！