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膝盖劳损如何恢复用什么药

发布时间：2024-04-29 10:39
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早期可用新伤药加大黄、黄柏、五灵脂等外敷，内服三七散。中后期可内服强筋丸。（4）针灸治疗早期，阿是穴、阴陵泉（同侧），快针。后取尺泽（对侧），留针加患肢...

不要经常蹲下或跪下取物，也尽量不要坐低凳子、睡低床，避免增加关节的摩擦和负重。同时建议在运动之后热敷或者贴上...

3、如果膝盖疼痛可以用虎头糕查查缓解疼痛，用虎头糕涂涂是很有效果的，同时平时多做一些其关节运动，多活动，但不要让膝盖碰到其他物体，这样会使膝盖骨头移动位...

腘绳肌锻炼法对预防及缓解“变形性膝关节症”“慢性膝盖痛”“走路时膝盖痛”等都有帮助。锻炼腘绳肌只需要一把椅子...

方法一小骨空贴压法取4x4cm胶布，中置一粒磁珠或王不留行子备用。在患侧小骨空穴(位于小指背侧第一指关节之中央)附近用火柴棒或特制的按压棒按压，找到压痛点后...

热敷能改善局部的血液循环,消除淤血,有利于损伤恢复。每天用热水毛巾或热水袋热敷2～3次,每次半小时。局部按摩也是一种很好的方法:让患者坐在桌子前,手术者用...

膝盖内侧副韧带损伤后首先可以采取保守的治疗方法来帮助韧带恢复，可以用打石膏或者冰敷和抬高腿部的方法来进行辅助...

5.但洗澡终归是不能代替拉伸环节。科学的拉伸会对肌肉恢复和生长是帮助非常大的。如果长久不进行跑后拉伸，肌肉延展...

医生(现在的医生让我觉得他们只是坐在那里让我买他们想卖的药);量力而行--背超过体重1/4的包下山就要从保护膝盖的角度控制节奏了,超过1/3就要好好考虑怎么减少冲...