多拍拍篮球,和篮球“亲近”一些:长时间不摸篮球了,刚接触篮球会有些手生,拍球、运球感觉手指、手臂比较僵硬,因此要先多拍拍球,可以多进行胯下运球、两手交替...
黄牛面皮的篮球是最好的,一般NBA用球就是真牛皮的。PU合成皮是用的最多的材质,大家日常打的80%的球都是PU皮的,优...
涂些动物油 在阴凉处自然干燥 避免阳光照射
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的...
1、换种投篮方式。如果打篮球时没了手感,投篮不准了,那就换个投篮方式,比如投篮变为打板投篮,这样一调整感觉就会回来了。2、多进行突破 如果投篮没了感觉,多...
1.提高投篮弧度。如果打篮球手感不好,那就先从投篮的弧度上着手,投篮弧度应该提高一些,再投篮试试,弧度越高,投篮命中率会提高一些的,虽然不是绝对,但可以尝...
1、换种投篮方式。如果打篮球时没了手感,投篮不准了,那就换个投篮方式,比如投篮变为打板投篮,这样一调整感觉就会回来了。2、多进行突破 如果投篮没了感觉,多...
当你感觉你手感好的时候尽量要求队友给你喂球,出手果断点,如果你说的是2,3天没打球,乔丹也不会保持着好手感的,想要保持好的手感,必须训练或者打比赛,命中率...
1,如果是磨光滑了,就只有买新的。斯伯丁的200左右的球一般打久了也只是变粗糙 但是pc皮的球开始的时候很好打 久了就滑了 滑了如果不习惯也就只有重新买 2,如果...
我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好.你可以用...
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