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吴式太极拳83式

发布时间：2024-03-22 10:50
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吴氏太极拳传统套路：这套传统吴氏太极拳共83式，分解为326动，每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序，顺其自然，进舒退深，动作幅度大，...

1．太极起式 2．揽雀尾 3．斜单鞭 4．提手上式 5．白鹤亮翅 6．搂膝拗步 7．手挥琵琶 8．上步搬拦锤 9．如封似闭 10...

太极拳哪有那么机械的啊，如果都定死了就不是太极拳了，开始打时间是不限的，一切以自然为宜，锻炼一段时间(最少1月)以后就要慢慢的延长时间了，不过也是以自己的...

吴式太极拳83式口令有预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字...

吴式太极拳83式口诀如下：吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，...

吴式太极拳83式口诀如下：吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，...

吴式太极拳传统83式同84式不是完全一样的，吴氏太极拳基本动作83式和84式都差不多，但是每个动作的先后不太相同，一般83式练会了，84式也差不多就会了，只是动作的...

1、太极起式；2、揽雀尾；3、斜单鞭；4、提手上式；5、白鹤亮翅；6、搂膝拗步；7、手挥琵琶；8、上步搬拦锤；9、如封似闭；10、十字手；11、抱虎归山；1...

一、太极起4 动：⑴ 两腕前掤掌托球，⑵ 右脚抓地左步移。⑶ 两脚落实筑地基，⑷ 两掌下采水面按。二、揽雀尾①8动：⑴ 退步圆撑推左掌，⑵ 两臂交叉上步挤。⑶ 退...