豆芽怎么洗越快越干净

春天来了，当然不能缺少豆芽啦！很多人一提到“豆芽”，就只能想到黄豆芽和香椿芽。其实，说到“春天第一芽”，那就必须是——颗枸杞苗了。是枸杞树春天长出的嫩叶，也叫枸杞。花蕾、枸杞叶、枸杞尖等都是春季不可多得的养生佳品。记得我去菜市场买菜的时候，很多人问我，这个菜可以吃吗？怎么吃？这种豆芽并不是人人都适合吃的！

作者：紫玉5577 原料：豆芽500克，油20克，盐3克，酱油10克，香醋5克，葱1根。步骤： 1.将豆芽洗净。 2.将锅中的油烧热。 3.加入豆芽。 4、炒至微软5、加入香醋、太太乐原鲜减盐生抽继续翻炒6、加入盐、葱花7、搅拌均匀即可上桌，香脆可口。小贴士：一定要稍后加盐。如果加得太早，就会变酸，并且产生过多的水，很难吃完。

一帆666 材料：豆芽400克，葱花，油适量，生抽20克，蚝油10克，盐10克，托特罗鸡汁1克，烹调方法1勺。步骤1.我忘了拍步骤的照片，所以我就看一下。将豆芽洗净，烧热锅。将洋葱和大蒜加入冷油中，翻炒几下。加入豆芽，翻炒均匀。加入盐、生抽和蚝油。继续翻炒几下。最后加入太太乐鸡汁和葱花，这道美味佳肴就完成了。等我继续。

无意中豆芽洗干净后，我用一块布盖住了。本来想做绿豆汤，后来就忘了。过了两天我才发现绿豆发芽了。我很高兴，所以我们继续吧。用水冲洗干净，盖上布，连续3天。最后，这就是我想要的方式。我刚收到云南米粉。来来来，炒一盘吧。太好吃了！可以说是无心，也可以说是有意！作者：赵沫沫材料：绿豆、干米粉一碗（浸泡1小时） 1、是什么。

ˋ﹏ˊ

作者：心想十成材料生抽15g 姜片3 片盐2g 食油20g 豆芽300g 鸡肉100g 辣椒1 根葱1 生抽1 勺酱油1 勺做法步骤1. 豆芽洗净备用2. 鸡肉切块3.热锅倒入油，加入葱、辣椒、姜爆香。 4.加入豆芽和生抽调味。 5.加入酱油上色。 6.加入油提鲜。 7.加醋调味。 8.最后加盐，鸡精9，就出来了等等。

＋０＋

作者：Marlene.Huang 材料：黄豆芽150克，生抽2块，盐1勺，豆瓣酱半勺，食用油2勺，食用油2勺。步骤： 1.准备好材料2.豆芽洗净3.钱江切成长条4.油锅烧热70%，倒入豆芽，翻炒均匀5.倒入千张，翻炒均匀6.倒入2勺豆瓣酱，半勺盐，1勺生抽7.炒均匀，快要熟了8.炒豆芽千片就完成了，你可以等我继续。

豆芽脆嫩，营养丰富。将豆芽放入酱汁中，与米饭一起食用。草海豆粉原料：绿豆芽300克，大蒜3瓣，辣小米1粒，精选果汁2汤匙。步骤1. 准备材料2. 蒜、辣椒、葱切碎3. 黄豆芽去根4. 洗净5 6. 将黄豆芽放入锅中煮沸，捞出。 7.加入一些红辣椒丝，煮一下。 7.将它们放入盘中，加入大蒜和辣椒。 8.加入挑选好的零脂零油腻的肉汁。 9、稍后介绍。

∪▽∪

我自己种的韭菜真香，和绿豆芽一起炒，特别脆！凌妈厨房材料：韭菜一小把，绿豆芽300克，盐适量，鸡精适量，蒜末，金龙鱼橄榄油调和油1茶匙，50克。做法： 1、准备好材料。 2.韭菜洗净切碎。 3.锅中热油，加入蒜末炒香！ 4.加入韭菜和豆芽翻炒均匀。 5.加入少许盐和鸡粉调味即可！ 6.就可以上桌啦！

简单材料荞麦面适量、土豆丝少量、青菜少量、黄豆芽少量、生抽适量、蚝油适量、香醋、盐适量、香油少量、辣椒粉适量、蒜泥适量、熟白芝麻适量、食用油适量。步骤1.将土豆丝用冷水浸泡。将水烧开并沥干水。 2.青菜洗净，放入沸水中沥干。 3.黄豆芽洗净，沥干水分。 4.最后放入碗中。

材料：上海冷面300克，黄瓜1段，鸡蛋1个，豆芽1个，精选汁100克，适量。步骤： 1、准备好所需原料； 2、豆芽摘洗干净； 3、豆芽焯水1分钟； 4.足够的鸡蛋打散后，倒入不粘锅中，迅速铺成蛋皮； 5、鸡蛋皮放凉，切丝； 6、黄瓜洗净，切丝； 7、将上海冷面蒸10分钟，然后撒开。锅里的水烧开后，加入少许盐，将凉面煮40秒。还有什么？